| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sigdal knekkebrød | Ett stykke | 2 | 52,0 | 135 Kcal | 6,8g | 10,4g | 3,7g | 5,7g |
| Kavli magerost skinke | En porsjon | 2 | 30,0 | 44 Kcal | 2,4g | 0,0g | 0,0g | 5,7g |
| Eple | En stykk | 2 | 360,0 | 176 Kcal | 0,7g | 38,2g | 7,2g | 1,1g |
| Banan | En stykk | 1 | 110,0 | 96 Kcal | 0,0g | 25,3g | 3,5g | 0,9g |