Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 mars 2016 - 6:18

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 714 kcal 28,6%
Fett: 14 g 17,5%
Karbohydrater: 80,5 g 23,7%
Fiber: 10,3 g 41,3%
Protein: 62,1 g 103,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
AXA Havre flakesGram102102,0408 Kcal6,1g69,4g9,2g12,2g
Laktosefri lettmelkGram200200,080 Kcal3,0g6,4gg6,8g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk460,0226 Kcal4,9g4,7g1,1g43,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok