MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Tirsdag - 01 mars 2016
8:06
jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 mars 2016 - 8:06
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
485
kcal
19,4
%
Fett:
9 g
11,2
%
Karbohydrater:
75,5 g
22,2
%
Fiber:
9,2 g
36,7
%
Protein:
18,8 g
31,3
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
AXA Havre flakes
Gram
102
102,0
408
Kcal
6,1g
69,4g
9,2g
12,2g
Laktosefri lettmelk
Gram
192
192,0
77
Kcal
2,9g
6,1g
g
6,5g
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.1 changelog
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt