Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 01 mar. 2016 - 8:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 485 kcal 19,4%
Protein: 18,8 g 31,3%
Karbohydrater: 75,5 g 22,2%
Fett: 9 g 11,2%
Fiber: 9,2 g 36,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
AXA Havre flakesGram102102,0408 Kcal12,2g69,4g6,1g9,2g
Laktosefri lettmelkGram192192,077 Kcal6,5g6,1g2,9gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok