Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 feb. 2016 - 19:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 370 kcal 54,8%
Fett: 42,9 g 53,6%
Karbohydrater: 172,5 g 50,7%
Fiber: 15,2 g 60,8%
Protein: 63,1 g 105,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kjøttboller av kalkun og kyllingGram200200,0306 Kcal18,0g8,2g0,0g24,0g
Rock WokGram250250,075 Kcal1,0g11,2g7,5g3,8g
PizzaTradizionale DiavolaEn pakke1330,0773 Kcal23,0g106,5g7,7g30,6g
Jasminris Boil in bagGram6060,0216 Kcal0,9g46,5g0,0g4,8g
Kommentar
Middag og kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok