Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 feb. 2016 - 19:59

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 370 kcal 54,8%
Protein: 63,1 g 105,2%
Karbohydrater: 172,5 g 50,7%
Fett: 42,9 g 53,6%
Fiber: 15,2 g 60,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kjøttboller av kalkun og kyllingGram200200,0306 Kcal24,0g8,2g18,0g0,0g
Rock WokGram250250,075 Kcal3,8g11,2g1,0g7,5g
PizzaTradizionale DiavolaEn pakke1330,0773 Kcal30,6g106,5g23,0g7,7g
Jasminris Boil in bagGram6060,0216 Kcal4,8g46,5g0,9g0,0g
Kommentar
Middag og kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok