Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 feb. 2016 - 6:44

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 477 kcal 19,1%
Fett: 8,9 g 11,1%
Karbohydrater: 74,1 g 21,8%
Fiber: 9 g 36%
Protein: 18,5 g 30,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laktosefri lettmelkGram192192,077 Kcal2,9g6,1gg6,5g
AXA Havre flakesGram100100,0400 Kcal6,0g68,0g9,0g12,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok