Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 21:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 468 kcal 18,7%
Fett: 24,1 g 30,2%
Karbohydrater: 24,2 g 7,1%
Fiber: 13,5 g 54,2%
Protein: 31,8 g 53,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
*Ingers fiberbrødGram105105,0240 Kcal7,0g22,9g13,5g14,6g
Omelett m/skinkeGram150150,0228 Kcal17,1g1,4gg17,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok