Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 21:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 468 kcal 18,7%
Protein: 31,8 g 53,1%
Karbohydrater: 24,2 g 7,1%
Fett: 24,1 g 30,2%
Fiber: 13,5 g 54,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
*Ingers fiberbrødGram105105,0240 Kcal14,6g22,9g7,0g13,5g
Omelett m/skinkeGram150150,0228 Kcal17,2g1,4g17,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok