Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 12 apr. 2014 - 9:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 624 kcal 25%
Fett: 26,1 g 32,6%
Karbohydrater: 42,3 g 12,4%
Fiber: 13,2 g 52,7%
Protein: 56,6 g 94,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers SuperRugGram104104,0228 Kcal6,1g30,9g11,5g12,4g
Sylteagurk Søt typeGram1818,017 Kcal0,1g3,8g0,0g0,1g
lett majonesGram88,032 Kcal3,3g0,6g0,0g0,1g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram4646,0116 Kcal9,4g1,4g0,7g6,2g
leverpostei.Gram1414,043 Kcal3,1g1,7g0,0g2,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram5050,0188 Kcal4,0g4,0g0,9g35,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok