Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 mar. 2014 - 14:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 225 kcal 9%
Protein: 17,9 g 29,8%
Karbohydrater: 17,8 g 5,2%
Fett: 6,8 g 8,5%
Fiber: 10,5 g 42%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletGram1212,012 Kcal2,9g0,0g0,1g0,0g
LavkarbobrødGram8282,0188 Kcal11,4g17,8g5,5g10,5g
Magerost kylling (6% fett)Gram2020,025 Kcal3,6g0,0g1,2g0,0g
Kommentar
Frokost/lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok