Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 31 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 164 kcal 46,6%
Fett: 55,4 g 69,3%
Karbohydrater: 61,1 g 18%
Fiber: 27,4 g 109,6%
Protein: 87,1 g 145,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 23 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:58Kyllingfilet (12.0g)
Lavkarbobrød (82.0g)
Magerost kylling (6% fett) (20.0g)
225 Kcal6,8g17,8g10,5g17,9g
16:15Cappuccino Choco (26.6g)
Taco Marinert Kylling (180.0g)
333 Kcal16,4g7,8g0,0g34,4g
21:44Sylteagurk Søt type (12.0g)
leverpostei. (14.0g)
VITA ost (28.0g)
den originale stabbur-makrell filet i tomat (34.0g)
Lavkarbobrød (128.0g)
Kaviar orginal (22.0g)
606 Kcal32,2g35,6g16,9g34,8g
jora
jora
59 år Akershus
Medlem siden: 03.02.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok