Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 mars 2014 - 14:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 225 kcal 9%
Fett: 6,8 g 8,5%
Karbohydrater: 17,8 g 5,2%
Fiber: 10,5 g 42%
Protein: 17,9 g 29,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletGram1212,012 Kcal0,1g0,0g0,0g2,9g
LavkarbobrødGram8282,0188 Kcal5,5g17,8g10,5g11,4g
Magerost kylling (6% fett)Gram2020,025 Kcal1,2g0,0g0,0g3,6g
Kommentar
Frokost/lunsj
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok