Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mar. 2014 - 6:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 736 kcal 29,4%
Protein: 48,2 g 80,4%
Karbohydrater: 97,6 g 28,7%
Fett: 13,7 g 17,1%
Fiber: 12,4 g 49,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Laktosefri lettmelkGram200200,080 Kcal6,8g6,4g3,0gg
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram3636,0136 Kcal25,8g2,8g2,9g0,7g
AXA Havre flakesGram130130,0520 Kcal15,6g88,4g7,8g11,7g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok