Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mars 2014 - 6:42

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 736 kcal 29,4%
Fett: 13,7 g 17,1%
Karbohydrater: 97,6 g 28,7%
Fiber: 12,4 g 49,5%
Protein: 48,2 g 80,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Laktosefri lettmelkGram200200,080 Kcal3,0g6,4gg6,8g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram3636,0136 Kcal2,9g2,8g0,7g25,8g
AXA Havre flakesGram130130,0520 Kcal7,8g88,4g11,7g15,6g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok