Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mars 2014 - 22:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 246 kcal 9,8%
Fett: 12,1 g 15,1%
Karbohydrater: 20,8 g 6,1%
Fiber: 7,9 g 31,7%
Protein: 13,2 g 22%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers SuperRugGram6666,0145 Kcal3,9g19,6g7,3g7,9g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram4040,0101 Kcal8,2g1,2g0,6g5,4g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok