Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 12 mar. 2014 - 6:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 818 kcal 32,7%
Protein: 67,9 g 113,2%
Karbohydrater: 98,2 g 28,9%
Fett: 19,6 g 24,5%
Fiber: 16,6 g 66,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Laktosefri LettmelkGram202202,081 Kcal6,9g6,5g3,0g0,0g
Musli Frukt kornblandingGram150150,0512 Kcal18,0g87,0g11,7g15,5g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk260,0226 Kcal43,1g4,7g4,9g1,1g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok