ThomasM79 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 apr. 2014 - 21:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	687 kcal	27,5%
Fett:	34,5 g	43,2%
Karbohydrater:	52,6 g	15,5%
Fiber:	3,5 g	14%
Protein:	41,5 g	69,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Hvitost	Gram	25	25,0	80 Kcal	5,8g	0,0g	0,0g	6,8g
Egg kokt	Gram	35	35,0	50 Kcal	3,6g	0,1g	0,0g	4,3g
Paprika. gul	1 stk	1	100,0	28 Kcal	0,2g	5,3g	2,0g	1,2g
Fullkorn tagliatelle	1 stk	0,3	75,0	202 Kcal	2,0g	38,7g	g	7,6g
Gul løk	En stykk	0,38	75,0	24 Kcal	0,1g	4,3g	1,5g	0,8g
Mat Fløte	Gram	120	120,0	180 Kcal	18,0g	4,2g	g	1,8g
Karbonadedeig	En porsjon	1	100,0	123 Kcal	5,0g	0,0g	0,0g	19,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok