Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
lindbomba
Treningsdagbok
Treningsvisning
lindbomba's treningsdagbok
Trening fredag - 10 mars 2017 - 20:38
Styrketrening
Varighet
1 t
Løftet
6,32 tonn
Forbrent
711
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Knebøy
Set 1
Lår
Vekt
Reps
Løftet
90.0 kg
5.0
450,00 kg
90.0 kg
5.0
450,00 kg
90.0 kg
5.0
450,00 kg
Vis trend
Benkpress
Set 2
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
80.0 kg
5.0
400,00 kg
80.0 kg
5.0
400,00 kg
80.0 kg
4.0
320,00 kg
Vis trend
Pendlay roing
Set 3
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
67.5 kg
8.0
540,00 kg
67.5 kg
8.0
540,00 kg
67.5 kg
8.0
540,00 kg
Vis trend
Bicepscurl stående m/stang
Set 4
Biceps
Vekt
Reps
Løftet
25.0 kg
10.0
250,00 kg
25.0 kg
12.0
300,00 kg
Vis trend
Triceps nedpress m/tau
Set 5
Triceps
Vekt
Reps
Løftet
70.0 kg
12.0
840,00 kg
70.0 kg
12.0
840,00 kg
Vis trend
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden:
10.01.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
best crypto exchange
flowers, exotic plants, and a s
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok