Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
lindbomba
Treningsdagbok
Treningsvisning
lindbomba's treningsdagbok
Trening fredag - 24 feb. 2017 - 13:51
Styrketrening
Varighet
1 t
Løftet
5,26 tonn
Forbrent
700
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt
Reps
Løftet
75.0 kg
5.0
375,00 kg
75.0 kg
5.0
375,00 kg
75.0 kg
5.0
375,00 kg
Vis trend
Knebøy
Set 2
Lår
Vekt
Reps
Løftet
80.0 kg
5.0
400,00 kg
80.0 kg
5.0
400,00 kg
80.0 kg
5.0
400,00 kg
Vis trend
Pendlay roing
Set 3
Rygg
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
5.0
100,00 kg
20.0 kg
5.0
100,00 kg
20.0 kg
5.0
100,00 kg
Vis trend
Triceps nedpress
Set 4
Triceps
Vekt
Reps
Løftet
60.0 kg
12.0
720,00 kg
60.0 kg
12.0
720,00 kg
60.0 kg
12.0
720,00 kg
Vis trend
Bicepscurl stående m/stang
Set 5
Biceps
Vekt
Reps
Løftet
20.0 kg
12.0
240,00 kg
20.0 kg
12.0
240,00 kg
Vis trend
lindbomba
35 år Troms
Medlem siden:
10.01.2014
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
After searching the house and finding n
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok