Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 21 juli 2020 - 23:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 274 kcal 51%
Fett: 50,3 g 62,9%
Karbohydrater: 108,7 g 32%
Fiber: 27,3 g 109,2%
Protein: 81,8 g 136,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
SoyamelkGram500500,0195 Kcal9,0g12,5g2,5g15,0g
Jarlsberg OstEn skive8120,0421 Kcal32,4g0,0gg32,4g
BananEn stykk1110,091 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
KrydderskinkeEtt stykke8104,0119 Kcal3,4g2,1g0,0g19,8g
Wasa Sport +En stykk8128,0448 Kcal5,1g74,2g23,0g13,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok