Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 21 jul. 2020 - 23:53

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 274 kcal 51%
Protein: 81,8 g 136,3%
Karbohydrater: 108,7 g 32%
Fett: 50,3 g 62,9%
Fiber: 27,3 g 109,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SoyamelkGram500500,0195 Kcal15,0g12,5g9,0g2,5g
Jarlsberg OstEn skive8120,0421 Kcal32,4g0,0g32,4gg
BananEn stykk1110,091 Kcal1,2g19,9g0,3g1,8g
KrydderskinkeEtt stykke8104,0119 Kcal19,8g2,1g3,4g0,0g
Wasa Sport +En stykk8128,0448 Kcal13,4g74,2g5,1g23,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok