Meny Toppmeny

lindbomba sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 23 jun. 2020 - 17:04

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 341 kcal 53,6%
Protein: 99,5 g 165,9%
Karbohydrater: 127,7 g 37,6%
Fett: 42 g 52,5%
Fiber: 25 g 99,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Potet kokt (med skall)En stykk2100,080 Kcal1,9g17,1g0,1g1,6g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
Wasa Sport+En skive696,0336 Kcal10,1g55,7g3,8g17,3g
Jarlsberg OstEn skive690,0316 Kcal24,3g0,0g24,3gg
Alpro Soya - VanillaGram500500,0275 Kcal15,0g33,5g8,5g2,5g
KrydderskinkeEtt stykke9117,0133 Kcal22,2g2,3g3,9g0,0g
Torsk1 stk1,5150,0112 Kcal25,5g0,0g1,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok