Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 25 mars 2020 - 16:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 830 kcal 33,2%
Fett: 13,1 g 16,4%
Karbohydrater: 69,6 g 20,5%
Fiber: 13,2 g 52,6%
Protein: 86,6 g 144,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kidneybønner, EkoGram230230,0184 Kcal1,4g15,6g13,1g18,6g
Eldorado grovhakkede tomater100g3,9390,098 Kcal1,2g5,8g0,0g4,7g
Kokt risGram160160,0232 Kcal0,8g48,0g0,0g5,6g
BremyktEn skive1,129,067 Kcal7,4g0,1g0,0g0,1g
KyllingfiletEtt stykke1,2240,0250 Kcal2,4g0,0g0,0g57,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok