Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 sep. 2019 - 16:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 683 kcal	67,3%
Fett:	56,3 g	70,4%
Karbohydrater:	140,8 g	41,4%
Fiber:	28,4 g	113,4%
Protein:	136,5 g	227,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Amandine poteter	Gram	300	300,0	234 Kcal	0,3g	49,8g	4,8g	5,4g
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada)	Gram	15	15,0	123 Kcal	13,7g	0,0g	0,0g	0,0g
Gulrot	100 Gram	1,5	150,0	53 Kcal	0,1g	9,8g	4,1g	1,0g
Gul løk	En stykk	1	200,0	64 Kcal	0,2g	11,4g	4,0g	2,2g
Dolmio Classico Pastasauce	Gram	500	500,0	200 Kcal	3,5g	32,5g	0,0g	6,5g
Brani Røkt ørret	Gram	100	100,0	202 Kcal	13,0g	1,0g	g	21,0g
Brani kidney økorema	Gram	175	175,0	175 Kcal	1,2g	21,0g	12,3g	13,7g
Karbonadedeig	1 stk	4,4	440,0	532 Kcal	22,0g	0,0g	g	83,6g
Brani maisnais	Gram	130	130,0	100 Kcal	2,2g	15,3g	3,2g	3,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok