Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 25 aug. 2017 - 17:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 543 kcal 21,7%
Protein: 18 g 30%
Karbohydrater: 70,2 g 20,6%
Fett: 18,6 g 23,2%
Fiber: 13,3 g 53,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn rug og quinoaEn porsjon280,0288 Kcal10,4g46,4g4,6g8,8g
Rosineri grøten120,063 Kcal0,4g15,3g0,1gg
Alpro Fresh Almond MilkGram150150,036 Kcal0,8g4,5g1,7g2,4g
**Peanut smørGram2525,0156 Kcal6,4g4,0g12,2g2,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok