Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 25 aug. 2017 - 17:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 543 kcal 21,7%
Fett: 18,6 g 23,2%
Karbohydrater: 70,2 g 20,6%
Fiber: 13,3 g 53,2%
Protein: 18 g 30%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Havregryn rug og quinoaEn porsjon280,0288 Kcal4,6g46,4g8,8g10,4g
Rosineri grøten120,063 Kcal0,1g15,3gg0,4g
Alpro Fresh Almond MilkGram150150,036 Kcal1,7g4,5g2,4g0,8g
**Peanut smørGram2525,0156 Kcal12,2g4,0g2,1g6,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok