Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 25 aug. 2017 - 17:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 854 kcal 34,2%
Fett: 3,3 g 4,2%
Karbohydrater: 148,9 g 43,8%
Fiber: 29 g 116,1%
Protein: 38,4 g 64%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HvitløkGram3030,032 Kcal0,2g4,9g0,4g2,4g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
Kokt risGram250250,0362 Kcal1,2g75,0g0,0g8,8g
KidneybønnerGram240240,0262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal0,1g8,6g3,0g1,7g
Brenomus røde linserGram175175,0123 Kcal0,4g17,5g9,3g7,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok