Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 feb. 2016 - 20:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 536 kcal 21,4%
Protein: 51 g 85%
Karbohydrater: 52,4 g 15,4%
Fett: 11,8 g 14,8%
Fiber: 6,7 g 26,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavrebrødGram120120,0293 Kcal11,9g49,7g3,7g6,7g
Tunfisk i solsikkeoljeGram135135,0243 Kcal39,1g2,7g8,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok