Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 feb. 2016 - 20:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 137 kcal 45,5%
Protein: 53,6 g 89,3%
Karbohydrater: 143,7 g 42,3%
Fett: 29,5 g 36,9%
Fiber: 16,3 g 65,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavrebrødGram120120,0293 Kcal11,9g49,7g3,7g6,7g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive660,0211 Kcal16,2g0,0g16,2g0,0g
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak)En porsjon2,4120,0456 Kcal14,4g78,0g1,8g9,6g
TineMelk Ekstra LettEn desiliter1,5300,0114 Kcal9,9g14,1g2,1g0,0g
Kaviarkaviar1,515,064 Kcal1,2g2,0g5,7gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok