Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 mar. 2015 - 8:39

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 280 kcal 11,2%
Protein: 19,6 g 32,7%
Karbohydrater: 21,3 g 6,3%
Fett: 12 g 15%
Fiber: 5,3 g 21,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BarnehagebrødGram6565,0142 Kcal5,6g21,3g3,0g5,3g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn stykk227,396 Kcal7,4g0,0g7,4g0,0g
Kokt skinkeskive230,041 Kcal6,7g0,0g1,6gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok