Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 28 okt. 2014 - 15:57

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 712 kcal 28,5%
Fett: 15,3 g 19,1%
Karbohydrater: 56,7 g 16,7%
Fiber: 13,8 g 55,1%
Protein: 82,5 g 137,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BarnehagebrødGram160160,0350 Kcal7,4g52,5g13,1g13,8g
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram122122,0122 Kcal1,3g1,2g0,0g25,6g
Tunfisk i oljeEn boks1150,0195 Kcal6,0ggg36,8g
TomatEn stykk0,550,08 Kcal0,1g0,9g0,7g0,4g
Kesam MagerGram5050,037 Kcal0,5g2,1g0,0g6,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok