Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 okt. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 883 kcal 75,3%
Protein: 156,2 g 260,3%
Karbohydrater: 199,6 g 58,7%
Fett: 49,8 g 62,2%
Fiber: 22,9 g 91,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 13 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:57Barnehagebrød (160.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (122.0g)
Tunfisk i olje (150.0g)
Tomat (50.0g)
Kesam Mager (50.0g)
712 Kcal82,5g56,7g15,3g
17:52Kyllingfilet (100.0g)
Kesam Mager (50.0g)
141 Kcal30,0g2,1g1,5g
18:11Nugatti crispy (50.0g)
Protein Pancakes (70.0g)
498 Kcal20,5g67,8g16,2g
19:37Protein Pancakes (80.0g)
Nugatti crispy (50.0g)
532 Kcal23,1g72,9g16,7g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok