Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 okt. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 883 kcal 75,3%
Fett: 49,8 g 62,2%
Karbohydrater: 199,6 g 58,7%
Fiber: 22,9 g 91,7%
Protein: 156,2 g 260,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 13 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:57Barnehagebrød (160.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (122.0g)
Tunfisk i olje (150.0g)
Tomat (50.0g)
Kesam Mager (50.0g)
712 Kcal15,3g56,7g13,8g82,5g
17:52Kyllingfilet (100.0g)
Kesam Mager (50.0g)
141 Kcal1,5g2,1g0,0g30,0g
18:11Nugatti crispy (50.0g)
Protein Pancakes (70.0g)
498 Kcal16,2g67,8g4,3g20,5g
19:37Protein Pancakes (80.0g)
Nugatti crispy (50.0g)
532 Kcal16,7g72,9g4,9g23,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok