Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 jun. 2014 - 16:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 490 kcal 19,6%
Protein: 86,4 g 144,1%
Karbohydrater: 19,3 g 5,7%
Fett: 6,2 g 7,8%
Fiber: 6,6 g 26,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke1,5300,0312 Kcal72,0g0,0g3,0g0,0g
Brokkolibrokkoli1,5150,044 Kcal4,5g3,2g0,5g4,2g
Kesam MagerGram6060,044 Kcal7,2g2,6g0,6g0,0g
Dolmio pastasaus, ekstra krydretGram183183,090 Kcal2,7g13,5g2,2g2,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok