Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 mai 2014 - 14:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 088 kcal 43,5%
Protein: 64,4 g 107,4%
Karbohydrater: 155,2 g 45,6%
Fett: 18,5 g 23,2%
Fiber: 13,2 g 52,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Røkt Laks SkivetEn pakke1100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
SuperbrødGram9090,0197 Kcal7,2g35,1g3,1g3,3g
Princess Amadine poteterGram300300,0268 Kcal5,6g57,3g0,7g4,5g
Goodlife Caramel Coco barEn porsjon150,0193 Kcal16,4g20,0g5,5g0,0g
TomatEn stykk1100,015 Kcal0,8g1,7g0,2g1,3g
Tine Melk, skummet1 stk1,55155,051 Kcal5,1g7,4g0,2gg
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak)Gram5151,0194 Kcal6,1g33,1g0,8g4,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok