Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 12 sep. 2019

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 750 kcal

70%

Fett:

54,9 g

68,6%

Karbohydrater:

147,7 g

43,5%

Fiber:

35,3 g

141,2%

Protein:

140,7 g

234,5%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 50 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
11:45	Brani FlutesFiber (160.0g) Brani Røkt ørret (100.0g)	586 Kcal	20,0g	69,8g	9,0g	35,1g
17:22	Brani maisnais (80.0g) Extra Virgin Oliven Olje (Iliada) (10.0g) Brani kidney økorema (175.0g) Brani hakkedetomater økologiskrema (540.0g) Karbonadedeig (400.0g) Rødløk (200.0g)	1 029 Kcal	34,6g	49,9g	26,4g	101,9g
17:26	Folkets sommerfavoritter nypoteter (250.0g)	135 Kcal	0,2g	28,0g	0,0g	3,8g

Mylog 10.3