Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 10 sep. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 925 kcal 77%
Fett: 55,6 g 69,5%
Karbohydrater: 218,1 g 64,2%
Fiber: 29,5 g 117,9%
Protein: 135,7 g 226,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 41 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:20Brani Røkt ørret (100.0g)
Brani FlutesFiber (320.0g)
Tomat (100.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
1 125 Kcal38,1g140,3g19,2g60,8g
18:01Sriracha Hot Chili Sauce (30.0g)
Kyllingfilet (240.0g)
Brune Bønner (Hermetisk i lake) (165.0g)
Gul løk (100.0g)
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada) (15.0g)
Folkets sommerfavoritter nypoteter (340.0g)
799 Kcal17,5g77,8g10,2g75,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok