Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 15 juni 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 368 kcal 54,7%
Fett: 17,9 g 22,3%
Karbohydrater: 171,7 g 50,5%
Fiber: 25,4 g 101,5%
Protein: 120,3 g 200,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 57 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:17Krix FrokostYoghurt (125.0g)
Krix bestGranola (50.0g)
307 Kcal10,9g37,4g8,0g10,6g
19:27Kyllingfilet (230.0g)
Beate poteter (240.0g)
426 Kcal2,5g39,8g3,8g59,5g
22:04Vannmelon (700.0g)
252 Kcal0,7g53,2g3,5g5,6g
23:08Svin, ytrefilet, rå (180.0g)
Paprika rød (150.0g)
Gul løk (200.0g)
Banan (100.0g)
382 Kcal3,7g41,3g10,0g44,6g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok