| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Q Proteinmelk Sjokolade | En porsjon | 1 | 330,0 | 182 Kcal | 1,0g | 15,8g | 1,3g | 26,4g |
| Soft Flora Orginal | Smør til 1 skive | 2 | 10,0 | 63 Kcal | 7,0g | 0,1g | 0,1g | 0,1g |
| Havre & Surdeigsbrød | En skive | 1 | 42,0 | 95 Kcal | 1,8g | 14,7g | 2,1g | 3,7g |
| Eple og pære syltetøy uten tilsett sukker | En porsjon | 1 | 10,0 | 6 Kcal | 0,0g | 1,7g | 0,3g | 0,0g |
| Fullkorns møllehjul rundstykker | Ett stykke | 0,5 | 35,0 | 90 Kcal | 1,3g | 15,4g | 1,9g | 3,3g |
| Hvitost, type Norvegia, Gulost | En skive | 1 | 10,0 | 35 Kcal | 2,7g | 0,0g | 0,0g | 2,7g |
| Kokt skinke | En stykk | 1 | 12,0 | 14 Kcal | 0,4g | 0,2g | 0,0g | 2,3g |