MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Kosthold
Nytt måltid
Matvaretabell
Produsenter
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste aktiviteter
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Matvaretabell
Måltidsbygger
Mandag - 21 sep. 2026
12:50
Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 sep. 2026 - 12:50
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
684
kcal
27,3
%
Fett:
28,5 g
35,7
%
Karbohydrater:
69,6 g
20,5
%
Protein:
34,8 g
58
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Fersk Pastasalat Kylling ost & pasta
En pakke
1
330,0
535
Kcal
17,8g
69,3g
g
21,8g
Egg
En stykk
2
100,0
149
Kcal
10,7g
0,3g
0,0g
13,0g
Kommentar
Lunsj
Siste fra forumet
Mylog 10.1 changelog
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Siden har utløpt
Siden har utløpt på grunn av inaktivitet eller navigasjon. Vennligst last siden på nytt.
Last på nytt