Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 16 apr. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 504 kcal 20,1%
Protein: 14,6 g 24,3%
Karbohydrater: 76,4 g 22,5%
Fett: 13,1 g 16,3%
Fiber: 10,9 g 43,5%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:25Havregryn, lettkokte (100.0g)
Banan (55.0g)
Nøtte og fruktmix (20.0g)
504 Kcal14,6g76,4g13,1g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
44 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok