Benkpress m/smalt grep
Muskelgruppe: Triceps
Legg deg så på benken, og ta godt grep om stangen. Plasser hendene mot midten av stangen.
Bli medlem og få tilgang til din egen treningsdagbok
I treningsdagboken kan du registrere alle typer treninger. Her får du detaljert oversikt over
kalorier forbrent, hvilepuls, gjennomsnittspuls, innsats og snittfart med mer.
Vi har markedets mest komplette og detaljerte
styrketreningsdagbok. Registrer set og reps på 2 419 øvelser hentet i vår database eller legg til dine egne. Få oversikt over hvor mye du løfter på hver trening, uke, måned og år. Tjenesten
er gratis!
Lignende styrkeøvelser
Nyheter
Sommerferien nærmer seg for de aller fleste. Vi tar også snart ferie her, men før den tid vil vi fortelle litt om endringene vi har gjort her på sidene i versjon 8.0.
Mylog har siden 2006 vært en gratis tjeneste for deg som ønsker en sunnere helse. Vår kostholds- og treningsdagbok har i over 14 år vært et viktig verktøy for mange av våre medlemmer. Vår visjon er å
I siste versjon av vår tjeneste har vi lagt til ny visning av statistikk på treningstid og distanse tilbakelagt i månedsrapporten. Vi har også lagt inn fast målsetning om minimum 150 minutter trening