Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Matvaretabell
Rug fullkornkjeks
Rug fullkornkjeks
Korni
-
Brød & Korn
Velg porsjon
Ett stykke - 12.0g
Velg porsjon
Ett stykke - 12.0g
Produktbilde
Næringsinnhold
Pr.
100
gram
% GDA
Energi:
409
kcal
20,4%
Fett:
15 gram
21,4%
Karbohydrat:
55 gram
20,4%
Fiber:
7 gram
28%
Protein:
10 gram
20%
Energifordeling
Først lagt til 30. okt. 2011 av
kifa
Kostholdsdagbok
Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!
Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av
37 446
matvarer
fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden protein, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
Tjenesten er helt gratis!
Bli medlem
Se demo
Les mer
Lignende matvarer
Store tortillalefser
First Price
310.0
Kcal
Markset´s Brødmix
Bauckhof
469.0
Kcal
Ekstra grov rustikk
Mesterbakeren
242.0
Kcal
Fiberrik solsikke knekkebrød
Sætre
410.0
Kcal
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
MMOEXP: ARC Raiders finds itself in a bittersweet spot
MMOEXP: This public test offers a first look at Diablo 4
MMOEXP: FC 26 is expected to ride the wave of football fever
Mid-2026 GTA 5 Updates and Player Insights | U4GM
U4GM Diablo 4 Season 13 Endgame Build Guide
Simpsons Events in Monopoly go: U4GM Strategy
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok