Lunsj: rundstykke med røkt laks*, urtehummus og dill. Salat, tomat og sitron. Syltetøy. Sjokoladekjeks med havre til dessert.

Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!

• Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av 37 139 matvarer fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
• Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden proteiner, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
• Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
• Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
• Tjenesten er helt gratis!