Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Matvaretabell
Pankopanert filet - Torsk
Pankopanert filet - Torsk
Lerøy
-
Ferdigmat
Velg porsjon
En pakke - 350.0g
En porsjon - 175.0g
Velg porsjon
En pakke - 350.0g
En porsjon - 175.0g
Produktbilde
Næringsinnhold
Pr.
100
gram
% GDA
Energi:
185
kcal
9,2%
Fett:
9,7 gram
13,9%
Karbohydrat:
11,6 gram
4,3%
Fiber:
0 gram
0%
Protein:
12,9 gram
25,8%
Energifordeling
Først lagt til 30. jan. 2015 av
Nessie
Sist endret 27. mars 2019 av
Nessie
Kostholdsdagbok
Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!
Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av
37 398
matvarer
fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden protein, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
Tjenesten er helt gratis!
Bli medlem
Se demo
Les mer
Lignende matvarer
Toro XL Kjøttboller
Toro
118.0
Kcal
Bali kyllinggryte
Toro
131.0
Kcal
Tradisjonell laks i asparges med purreløksaus
Din Helsemat
145.0
Kcal
Mr. Lee nudler m/Kjøttsmak (tilberedt)
Orkla
79.0
Kcal
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Tips til CS2-spillsider med bonuser – våren 2026
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok