Meny Toppmeny

5 + 2 dietten

Skrevet avInnlegg
4 år siden
Hei. Er det noen som har erfaring med 5+2 dietten og evt. kan fortelle om den hadde noen god virkning? Om du trente på fastedagene spiste du da mer en 500 kcal?
4 år siden
Ja den virker, men jeg trente ikke på fastedagene
4 år siden
Takk for svar. Har holdt på med dietten i to måneder nå men kan ikke si den har hatt noen stor virkning, men det går i hvert fall langsomt den riktige veien. Jeg trener ikke men går turer som jeg lurer på om jeg kan trekke fra, ca 200 kalorier. ?
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok