Meny Toppmeny

5 + 2 dietten

Skrevet avInnlegg
10 år siden
Hei. Er det noen som har erfaring med 5+2 dietten og evt. kan fortelle om den hadde noen god virkning? Om du trente på fastedagene spiste du da mer en 500 kcal?
10 år siden
Ja den virker, men jeg trente ikke på fastedagene
10 år siden
Takk for svar. Har holdt på med dietten i to måneder nå men kan ikke si den har hatt noen stor virkning, men det går i hvert fall langsomt den riktige veien. Jeg trener ikke men går turer som jeg lurer på om jeg kan trekke fra, ca 200 kalorier. ?
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok