Meny Toppmeny

hezilin's treningsdagbok

Trening mandag - 25 nov. 2013 - 11:15

Styrketrening

Varighet
45 min
Løftet
1,31 tonn
Forbrent
557 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
97.5 kg 3.0 292,50 kg
97.5 kg 2.0 195,00 kg
92.5 kg 4.0 370,00 kg
Vis trend
Skrå hantelpress
Set 2
Bryst
Vekt Reps Løftet
5.0 kg 38.0 190,00 kg
3.0 kg 38.0 114,00 kg
4.0 kg 36.0 144,00 kg
Vis trend
hezilin
hezilin
30 år Telemark
Medlem siden: 05.11.2013

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok