Meny Toppmeny

Prebenrr's treningsdagbok

Trening mandag - 10 mars 2014 - 17:00

Styrketrening

Varighet
Ikke registrert
Løftet
2,15 tonn
Forbrent
kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
60.0 kg 5.0 300,00 kg
90.0 kg 2.0 180,00 kg
120.0 kg 1.0 120,00 kg
115.0 kg 2.0 230,00 kg
115.0 kg 1.0 115,00 kg
Vis trend
Knebøy
Set 2
Lår
Vekt Reps Løftet
80.0 kg 4.0 320,00 kg
110.0 kg 4.0 440,00 kg
110.0 kg 3.0 330,00 kg
110.0 kg 1.0 110,00 kg
Vis trend
Planken, magen ned
Set 3
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Prebenrr
Prebenrr
38 år Vest-Agder
Medlem siden: 06.10.2013

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok