Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 19 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 700 kcal 108%
Fett: 92,7 g 115,9%
Karbohydrater: 224,2 g 66%
Fiber: 1,6 g 6,4%
Protein: 241 g 401,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 3 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
17:15BIG100 Proteinbar (100.0g)
Polly Turmiks Nøtter & Rosiner (100.0g)
949 Kcal52,9g72,2g1,6g51,1g
18:29Whey 100 (50.0g)
181 Kcal0,5g0,6g0,0g42,5g
21:21Jasminris Boil in bag (125.0g)
Mais hermetikk (150.0g)
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (700.0g)
Tomater Hakkede 390g (780.0g)
1 570 Kcal39,3g151,4g0,0g147,4g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok