Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 14 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 316 kcal 92,7%
Protein: 184,9 g 308,1%
Karbohydrater: 172,4 g 50,7%
Fett: 96,2 g 120,2%
Fiber: 21,4 g 85,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 33 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:30Blåbær (100.0g)
Kesam Mager (300.0g)
Bringebær (70.0g)
274 Kcal37,5g20,8g4,0g
18:57Marinerte laksefileter sitron & pepper (500.0g)
Brokkoliblanding (500.0g)
X-tra Jasminris (125.0g)
1 622 Kcal108,2g121,5g76,2g
20:37Firkløver sjokolade (35.0g)
Kesam Mager (300.0g)
420 Kcal39,1g30,0g15,9g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok