Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 552 kcal 102,1%
Protein: 225,8 g 376,4%
Karbohydrater: 212,5 g 62,5%
Fett: 78,1 g 97,7%
Fiber: 48,4 g 193,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
17:00Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (700.0g)
Paprika rød (220.0g)
Salat- og grytebønner (380.0g)
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt) (62.5g)
Tomater Hakkede 390g (390.0g)
Gul løk (75.0g)
1 623 Kcal169,4g131,2g40,7g
22:02Kesam Mager (300.0g)
Super Omega EPA (6.0g)
282 Kcal36,0g12,9g9,0g
22:19Leverpostei (110.0g)
Rugsprø (100.0g)
647 Kcal20,4g68,4g28,4g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok