aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 28 mar. 2014

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 21 min 40 s

Klokkeslett	Matvarer	Kcal	Protein	Karb.	Fett
16:30	Tacosaus (100.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g) Blandet salat (1.0g) Old El Paso Tacokrydder (30.0g) Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (350.0g) Fullkorns Tortillas (186.0g)	1 141 Kcal	89,2g	110,0g	35,0g
21:00	Skalker (200.0g)	382 Kcal	60,0g	0,0g	27,2g
23:33	Snickers (75.0g) Havregryn, lettkokte (100.0g) Kesam Mager (150.0g) Cottage Cheese Mager (210.0g)	1 016 Kcal	64,8g	117,0g	29,9g
23:35	Whey 80 Chocolate (100.0g) Omega 3 200 caps (100.0g)	515 Kcal	76,0g	4,0g	10,0g

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020