Meny Toppmeny

VegardB's treningsdagbok

Trening mandag - 06 mai 2013 - 18:00

Spinning

Øvelse 1


Varighet
45 min
Type
Langkjøring
Innsats
85 %
Forbrent
501 kcal

Historikk


Sirkeltrening

Øvelse 2


Varighet
1 t
Forbrent
763 kcal

Historikk


Styrketrening

Øvelse 3


Varighet
20 min
Forbrent
191 kcal

Historikk


Styrkeøvelser


Set 1
Biceps - Doble frivekter

Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg

Fotball

Øvelse 4


Varighet
1 t
Forbrent
668 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok